doms
doms指的是外科文凭、“医”。释义：牛津词典释义[医][=Diploma in Ophthalmic Medicine and Surgery]眼内，外科文凭。
双语例句：
全部1.In fact, there has been an ongoing debate about both the cause and treatment of DOMS.
事实上, 关于DOMS的诱因和治疗的争论一直存在。
doms是什么物质？
DOMS只是一种正常的生理机能反应，其中让人们感到肌肉酸痛的物质就是乳酸，虽然它让你感到不适与难受，但在这个酸痛的过程中，除了影响了你的运动表现能力之外，并无其他害处。
因为就算人体不运动，身体中也会自然产生乳酸，当你开始高强度运动时，乳酸生成开始增多，而身体清除乳酸的能力使固定的，当你清除乳酸的能力赶不上产生乳酸的速度时，就会给你带来不适感。
doms是好现象吗？
不是，DOMS是Delayed Onset Muscle Soreness的缩写，意思是延迟性肌肉酸痛。DOMS通常在剧烈运动后24至48小时内出现，是肌肉酸痛的一种类型。
DOMS最容易出现在刚开始锻炼的人士身上，而这些人也是增肌最快的，所以这两个不相关的事件十分容易相连在一起。但事实上，感受到酸痛是因为不适应锻炼，而不是肌肉增长得快，所以DOMS并不一定是身体得到锻炼的标志，可能仅仅是身体不适应锻炼罢了 。
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