5个让人越活越清醒的真相,句句戳心。

1、、常常有人把自己的不幸福、没人爱、不富有、位置不高归结于生不逢时,或家境贫寒,或没门路,或没靠山,或社会环境恶劣。

科学发现人的幸福 50%取决于基因, 40% 取决于自我把控, 10% 取决于环境。基因和环境很难改变,幸与不幸主要掌握在自己心中。

2、有人说把幸福定义为:活着就是幸福,底线太低了。我认为我们的不幸福感就是因为给自己定了一个无法达到的底线所致。如果能够感恩活着,我们每天都有幸福,所得到的其它的一切都是超值幸福了。

人间只有一样是公平的,每人每天都有24小时。多一天幸福的感受,生命里就少一天不快乐。

3、这个世界上,对我们伤害最多,评判最多,最冷酷无情的不是别人,是我们自己。我们常常不满意自己的外貌,自己的学历、自己的家庭、自己的工作、自己的个性、自己的为人处事。

请记住:无论怎样,你拥有的一定比不足的多;对的地方一定比错的地方多。只要用心努力了,就放过自己吧 !

4、如果回头望去,你所做的一切不过是怕别人说、怕别人笑话、怕别人指指点点,那你一定离幸福越来越远。

幸福与不幸福,过得好与不好,取决于你花多少时间害怕,多少时间建造。害怕与建造的比例决定了生活的品质。如果环顾四周,你会发现,过得幸福的,一般没有时间评判他人。

5、今晚能不能做一个世界上最爱自己的人?没有指责、憎恨和对自己的批评、诋毁。生活已经不容易了,别给自己雪上加霜了。

躺在暖暖的被窝里,听一段柔美的歌曲,把喜欢的景色或爱的人带到眼前。和他们一起进入甜美的梦乡。

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