今日听读《心流》一书,分享一些金句:

01 心流即是一个人完全沉浸在某种活动当中,无视其他事物存在的状态,忘记时间,忘记周围的一切。这种体验能带来很大的愉悦感,使人愿意付出巨大的代价。

02 心流出现需要哪些条件?或者说心流构成的要素是什么呢?作者发现,研究对象在回想最优体验时,至少都会提及到下列这些要素中的一项或几项,甚至是全部:第一,具有挑战性的工作;第二,全神贯注;第三和第四,有明确的目的和即时的反馈;第五,有强烈的行动力;第六,对自我的完全掌控力;第七,能够进入“忘我”的状态;第八,对时间的感觉异常。在心流体验中,几小时完全可以短得像几分钟,几分钟又可以漫长得像几小时。

03 心流在你特别专注一件目标明确而又有挑战性的事情,你又有完全的掌控力去把握它时最有可能出现,它能让你得到相应的反馈和回报,不管情况有多复杂,你都能游刃有余。

04 每个人的生命有长有短,人生的道路都不可能一直一帆风顺,难免会遇到阻碍。而挫折和打击,都可能隐藏在我们人生每段道路的路口,伺机而动。一个懂得在生活中找到心流的人,即使在全然绝望的情形下,也仍然能保持乐观,使苦难变为人生的契机。

05 只有学会控制意识和心灵的人,才能决定自己的生活品质,而如果具备了这种能力,也就相当于接近幸福的境界了,就像书中所说:“幸福是一个人全心全意投入并把一切置之度外时,意外获得的副产品。”

#微头条日签# #美文# #情感美文#

一本全是情感短句书单?

名家亲情散文精选:两情长久时亲情是与生俱来,恒久不变的一种情感。也是人世间最无私,最崇高的情感,更是人们渴求无偿付出的一种高尚品质。本书精选了包括地山郁达夫,卢颖柔,石梁玉春以及托尔斯泰。萧伯纳,罗斯五你才泰戈尔等二十多位中外著名的亲情散文,所选作家都以自己特有的直觉,表达了我们在生活和生命中随时能感受到却无法表现的真情实感,并将他们的激情与柔情倾注于笔端,在有限的篇章里浓缩了无限的情感,使内容更加艺术化和人性化。

《醒来觉得甚是爱你》整本书全是书信,无不透露出两人之间的爱意。

一本全是情感短句书单?

名家亲情散文精选:两情长久时亲情是与生俱来,恒久不变的一种情感。也是人世间最无私,最崇高的情感,更是人们渴求无偿付出的一种高尚品质。本书精选了包括地山郁达夫,卢颖柔,石梁玉春以及托尔斯泰。萧伯纳,罗斯五你才泰戈尔等二十多位中外著名的亲情散文,所选作家都以自己特有的直觉,表达了我们在生活和生命中随时能感受到却无法表现的真情实感,并将他们的激情与柔情倾注于笔端,在有限的篇章里浓缩了无限的情感,使内容更加艺术化和人性化。

《醒来觉得甚是爱你》整本书全是书信,无不透露出两人之间的爱意。

两分钟伤感语录?

1、笑容可以瞒过别人,可心痛却骗不了自己。2、准备好了么,那么爱你的我,终于舍得走了。3、你满身是刺的时候我拥抱你,我磨平你所有的棱角,可后来我却只能看着别人抱着接近完美的你。4、我不怕背后捅刀,只怕在我背后捅刀的人是我曾经用心在乎过的人。

2分钟左右的情感语录书

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注